Преимущества тайского массажа

Тайский массаж практикуется в течение многих столетий Тайскими монахами, и является главным компонентом тайской медицины. Тайский массаж, как полагают, возник более 2500 лет назад в Индии. Первоначально разработанный Дживаку Кумара Бхаши, врачом Сиддхартха Гаутама — Будды. Техника проделала свой путь в Таиланд, где оригинальные Аюрведические методы стали сочетаться с принципами из традиционной китайской медицины. Интересен тот факт, что в Таиланде нет понятия хиропрактик – Тайский массаж — это движение к возможности предотвращения и излечения болезней. Этот вид массажа более динамичный и тщательный, чем наш обычный массаж, на конечности и суставы воздействуют в последовательности движений, вдохновенных йогическими растяжениями. Это делает тайский массаж особенно полезным для спортсменов.

Подробнее об основных преимуществах тайского массажа.

1Уменьшает напряжение мышц и спазмы

Техника тайского массажа направлена на основные энергетические точки.

Применяемая методика сжатия, используемая в тайском массаже, точно определяет области мышечного напряжения. Подобно технике миофасциального релиза, тайский массаж использует целевые определенные области с оказанием давления, для снятия напряженности так, чтобы удлиненными мышцами можно было далее эффективно управлять. Принципы китайской медицины также предназначены для пойманных в ловушку нервов, что делает их весьма полезным в облегчении мышечных спазмов. Техника и принципы точечного массажа нацелены на ключевые энергетические точки на теле, которые соответствуют более широкой анатомии.

2Подвижность суставов

Тайский массаж поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию.

Путем использования процедуры йога-стиля снимается напряжение в суставах, прибавляя подвижности и повышения диапазона движения. Тайский массаж может эффективно помочь увеличить подвижность суставов и диапазон движения, особенно после цикла процедур. Снижение боли в суставах, нарастание, совершенствование гибкости могут быть получены от терапии тайским массажем.

3Улучшает кровообращение

Тщательный характер тайского массажа, и его многосторонняя методика — включение сенсорной, мышечной и скелетной манипуляции, и точечный массаж — эффективно повышают циркуляцию с помощью ряда методов.

4Уравновешивает и заряжает энергией

Cистема Тайского массажа позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме

Вдохновленная основополагающим принципом китайской медицины, техника тайского массажа работает вдоль энергетических меридианов тела. В китайской медицине считается, что, физически стимулируя определенные участки меридианов, Вы можете помочь сдвинуть области застойной энергии, что позволит течь более здоровой энергии (известной как Ци). Во время тайского массажа, массажист будет манипулировать этими меридианами, пока не почувствует, что энергия достаточно освобождена. После этого, массажист начнет растягивать элемент массажа.

5Может лечить пояснично-крестцовый радикулит, головные боли, боль в шее

Использование точечного массажа, разминание суставов и освобождение энергии меридиана в течение всей работы в сочетании, снимает напряжение, ослабляет нервное раздражение и облегчает боль. Метод, в котором тайский массаж объединяет множество техник, позволяет ему предназначаться для основной дисфункции, содействующей симптомам боли целостным и очень эффективным способом.

6Снижает стресс

Тайский массаж — прекрасное средство снять напряжение, вернуть своим мышцам тонус, а душе — спокойствие.

Несмотря на строгость и значительную активность — и порой не комфортность техники, тайский массаж, как было установлено, заметно уменьшал стресс и повышал чувство общего благополучия. Как и с любым опытным массажем, освобождение суставной и мышечной напряженности приводит к усилению чувства благополучия, однако техники точечного массажа и аспекты китайской медицины, используемые в тайском массаже, обладают дополнительными преимуществами с точки зрения снятия нервного напряжения, освобождения энергетического потока и выпуска эмоциональной напряженности, задержавшейся в организме. Конечный результат — повышенное чувство благополучия и оптимальное расслабление.

1

ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ